华师韩雨颂：每一个这样的你都是英雄（19届）

每一个这样的你都是英雄

19届 韩雨颂 上海海关学院 考入 华东师范大学 化学

说来其实惭愧，我自认我并不是身边考插的同学中做得最好的，却可能是运气最好的那一个。个人的学习方法仅仅适合我个人。

首先是英语。

        跟着宣老师的步调走很重要。

我没有上过暑期班，从十月份科兴开课才跟着面授课开始正儿八经地学。如果和我同种情况的同学一开始跟不上不要慌，跟不上是正常的。刚刚开始时建议做好课前预习，如果时间不允许的话建议精细预习一部分，比如说一半或者三分之二，认真查清楚单词的牛津解释和搭配，能力允许的话可以尝试自己辨析词与词之间的差别，这样课上如果讲到与自己的思考相同或者相悖的知识点印象会更清楚。剩下粗略预习的一部分单词，上课要注意听，最好是能留下一定印象，课后自己理清知识点后再复听。我个人前三四节课是不大跟得上的，但是明显感觉到认真预习的部分较粗略预习的部分掌握效果好。

英语的复听很重要！真的很重要！面授对于我来说效果比较好，我们学校的地理位置也相对较方便，我除了报名的徐汇点之外，还经常跑到松江点和临港点复听，这两个点都是材料补充较徐汇点和录音中丰富很多的。当然跑去不同点听课的劣处是在路上花费大量时间，如果有同学觉得听录音或者看网课效果更好的话，当然也可以选择这种更加节省时间的方式。

宣老师的课绝对不会让你很轻松，但是上完之后会让你感到一种疲惫的满足感，课堂上也处处有宣老师赠送的小惊喜。

英语还有一点很重要的就是背单词，词汇量上来之后会明显感觉到阅读完型的难度下降，课堂上对知识的掌握感也会更强。

我是从十二月份开始做题的，根据华师的难度来看我一开始就在做六级题，六级阅读正确路稳定在80%到100%后就开始做考研题，英语一的题可以用于三四月份提升能力，英语二的题可以放在五月份到考前做保持手感。

华师今年除了单选题之外几乎全部是阅读题，有意向报考华师的同学要格外注意阅读呀。

其次是数学。

我的数学真的很差【捂脸，以下的你们完全可以当做我在厚着脸皮讲话】

推荐书目是贺老师的二十讲、张宇的考研十八讲和教材配套的毛纲源的解题技巧，

建议大家如果想要更好的听课效果的话，课前预习要做好，最好是先自己理解透概念并且试试做两道同济配套的课后习题。

我前期没什么多听几个点的概念，而且时间较大部分都花在了英语上，导致我微积分之后的部分掌握都不是很好，而且前半部分一些解题技巧也运用的不是很熟练。同学们吸取教训一定要打好基础。有时间的话可以王老师的课和贺老师的课一起听一听，王老师的课比较稳扎稳打，贺老师的课则是有比较强的技巧性。

我考前两三个月买了强化网课后把基础知识从头到尾过了一遍，从里边捞到了很多自己的漏洞，之后数学感觉有很明显的提升。

华师今年没有考到下册的内容，难度相对其他三家985也比较平缓，但是还是建议下册内容基本掌握。

数学只能和大家说这么多了，我觉得自己真的没有资格教大家学数学【捂脸

学习方面最后讲一下专业课。

专业课的考试内容不会超出简章的推荐书目，可能是因为化学是今年首次招生，难度也并不算大，基本都是课后习题上下，大部分还是下，如果大一是化学相关专业的同学不必太担心，考点很全面，没什么重点。如果像我这种专业跨度很大的几乎一年没碰化学的，考前两星期一星期突击......效果也还行吧。

学习方面说完了，接下来说一些考插路上对大家的小建议吧。

首先最重要的一点是，在考插相关的方方面面都要做足自己的思考。

大到思考清楚为什么考插，小到思考每天能够利用的时间，思考自己的欠缺，以及上课对知识点的思考，课前课后该做什么的思考，某种学习方法是否适合自己、是否能有效提高学习效率的思考，甚至是清楚分析面授或者网课哪一个更能带来更好的效果等等。

将一切思绪整理清楚有利于的不仅仅是学习，更有助于在考插路上保持一个相对稳定的心态。

建议大家有规律的作息和明确的时间安排。

我一百天开始的作息是六点钟起床，十一点半左右睡觉，睡觉时间视当天任务完成情况适当后延，最迟不会超过十二点钟。我不会透支睡眠时间来学习，因为清楚自己熬夜后即使第二天的精力能够靠咖啡撑起来，效率也不会很高。

最好能保持自己喜欢的一项运动，这可以让你有足够的精力学习。比如我每天早起或者下午五六点钟跑二十分钟左右的步，这段时间内我会给自己减压，之后学习的效率也会很高。

做好时间管理。这和我前文说的思考是分不开的。建议大家选择在校时普通的一天，晚上分析清楚今天一天干了什么，学到了什么，认真且高效的学习时间有多少，又有哪些时间是可以利用但是自己没有看到的？接下来就可以列出课表，划出每天的空闲时间，在自己思考后的基础上规划时间。

做好情绪管理。宣老师上课时和我们讲过两句话。第一句是“Live with imperfection and plan for the future.”第二句是“过往不究，当下不废。”如今的不如意是我们生活中的不完美，也是过往的不完美，但过度纠结于这种不完美是毫无意义的，重点是计划未来，重点是当下不废。迷茫，焦虑，后悔，痛苦，或者是对自己现状无能为力的愤恨都是考插时正常的负面情绪，不要慌张于自己有负面情绪，但是不能每天囿于负面情绪。

负面情绪过于消耗精力和时间，不如把这些时间和精力拿出来多去做一些自己心里认为正确的事，在你努力的同时，你获得的知识会带给你安全感，那些不完美也会慢慢地愈合。

处理好人际关系以及学校课程与考插的关系。好的人际关系不说会给你带来很大的愉悦，起码不会给你带来麻烦甚至添堵。试想一个每天鸡飞狗跳的宿舍，舍友怎么会照顾一下你考插呢？和老师的关系要处理好，如果是开明的老师不妨坦诚自己考插的事实，大部分老师都不会为难你，甚至期末考还会拉你一把。我们学校大一的课很少而且难度不大，考前三四天突击完全可以拿到一个漂亮的绩点。

建议大家学校的课程不要得过且过，插班生是选拔性考试，有很大的可能还会留在原来学校，无论原学校的资源如何，绩点是你在学校拿到好资源的重要资本。

逃课与否视自己的情况而定，我大部分时间是在和老师明说之后，在课堂上做自己的事情，到最后一两个星期开始疯狂逃课。

做好孤军奋战的准备。插班生是一个小众考试，除了和大家一起上课的几个小时，大部分时间是自己泡在图书馆里的。一个学校里如果有可以互相督促一起考插的同伴很好，但是也没有必要刻意去找，一个人独来独往有时候会自由很多。当你看着成群的同学在享受着大学生活的精彩时，可能是你感到最孤独的时候，那个时候要记得考插的初衷和认清考插带来的收获。

放平对待插班生考试的态度。大部分cbser都是抱着“弥补高考的遗憾”的心态来走这条路的，这没什么不好，也当然会令这条路上的你更加一丝不苟。

但是我建议诸位，不要将选择考插看做一种壮烈的牺牲或者是对自己曾经那些不完美的惩罚，而是一个把自己变得更好的途径。我还很喜欢另一种说法，插班生考试是上海送给你的一份大礼。

我希望这一年最终能支持着诸位走下去的，是对更好大学的向往，是你的上进心和不甘心，是对更加广阔未来的憧憬，而不是满腔的悔恨和对自己的愤怒。

说白了，考插不过是一种选择罢了。

我不建议大家每天都在标榜自己为了考插有多努力，自己学习生活有多么清苦，甚至考插考出了对于身边同学的优越感来。人天生难免有自怜的情绪，只有时刻保持清醒，不被虚假的努力迷惑，才能看清楚考插真正的价值在哪里。

明面上选择考插所要牺牲的，是同朋友们吃喝玩乐的时间，是丰富多彩的社团活动，是慢看生活的悠闲。但是走到最后你会发现，将时间用于充实和提升自己，远比用于吃喝玩乐来得有价值。并且切实感到自己的提升时的快乐，也远比吃喝玩乐带来的浮于表面的快乐来得更加长远且深切。靠自己切实努力实现的更广阔的未来，并不会因为缺失了那些大学生活的点缀而变得不够精彩，生活里总有些不挣扎得不到的深刻。

为什么我会选择南方周末2019年献词的题目作为标题呢？

我印象中这篇献词描述的，是一个个面对着生活的不如意，却欣然接受其真实模样，依然乐此不疲地、勇敢地选择为之奋斗的你我。插班生考试没有想象的那么难，起码没有各个高考大省的高考难，但也也绝对不会容易。所以说，每一个或因曾经失意，或因仰望星空，或两者兼有而做出这个勇敢决定的你，都是英雄。

我前面条分缕析地给大家分享注意事项可能显得不那么可爱了，那么最后就送大家一段我很喜欢也很可爱的话吧。

“你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。你做数学题时，大洋彼岸的海鸥振翅飞过城市上空。你晚自习时，极圈的夜空中散漫了五彩斑斓。”

“但是少年你别着急。”

“当你为了自己的未来踏踏实实努力的时候，那些你觉得从来不会看到的景色，那些你觉得永远不会遇到的人，正一步步向你走来。”