焦虑似乎成为了当下我们生活里的关键词。封控期限不明；生活空间受限；每天早上起来总是有些“emo”；听课做题效率受阻，时不时地还有人传言这场我为之投入了大半年的考试有取消之虞。
在焦虑的面前，无非是两种态度：
flight or fight
有的同学会选择逃避。躺平总是最舒服的选择。日子可以悠悠地度过，一切烦恼的终局不必细思，身边需要的只是一些吃喝玩乐的干扰。
但我们相信更多考插的同学会选择去面对。
焦虑本是人生常态。一切未知的结局总会带来焦虑。焦虑证明了，我们的身体已经在尝试适应这一未知带来的挑战；它在暗示我们：“我焦虑，是因为我在准备应对！”
但焦虑本身并不能带来问题的解决，我们还是要化焦虑为一种良性的前行动力。
有心理学家认为：在焦虑源面前，孩子比成年人，尤其是老人更加有积极的表现。也许这是因为年长的人更以宿命论的角度看待焦虑。悲观者也会尝试面对焦虑，但他们是没有热情的，他们茫然地劳累，丧失了对过程本身的热情，而热情本身是最能解忧的东西。而就孩子而言，焦虑是好奇心带来的渴望，每一个难以解决的问题中，不确定性是最大的良药，驱使他们不断地提问，认真地观察；那种在过程中极致的参与，也即是焦虑的升华。曾有一对父母带着独子周游世界。在探险亚马逊河的时候，有一夜孩子身上被凶猛的蚊虫叮了几十个包。母亲非常焦虑地询问孩子是否想立刻放弃旅行，回到城市。没想到孩子的好奇心压倒了焦虑。他对母亲说：如果现在放弃了，明天我就没法捉到食人鱼做成美味的烧烤了。
在焦虑的面前，我们其实无论长幼，都应该有些应对的小智慧：
首先，要尝试和焦虑和解。毕竟焦虑，压力都是人生常态。一定程度的情绪波动,吐槽，都是可以接受的。但需要明白的是，散发负面情绪本身只是应对焦虑的权宜之策。
其次，要明白自己的责任。还在人生成长期的同学们，对压力的承受能力也表明了自己对自己的生活有多大的责任心。毕竟我们的压力目前主要是来对自己的未来的担忧，它是可以也应当被承受的；因为，生活最终会让长大的我们为更多需要帮助的人负责，为他们承压乃至奉献。
但是要时常提醒自己，我们的大脑不是能无限容纳负面情绪和认知的容器，要适当地把自己的专注力转移到正面积极的事情上，从小事上安排自己的行动计划；而这种步步为营的规划，既可以在一定程度上缓解焦虑，也是我们描绘自己人生愿景的第一步。
网上这段时间流行着“青春才几年，疫情已三年”的说法，我们难免为之感叹，为之焦虑。但相信自己，焦虑只是更多可能性的前奏罢了。如果现在是青春的谷底，那么后面就是一路向上了！最近科兴传来了好消息：几年前一些考插理想未满的同学，2022考研逆袭上岸了！有同学笑着说，有了考插一年的历练，觉得考研没那么的艰难了。
一切都是最好的安排；所有的焦虑，如果我们勇敢面对，慎行而成长，最终无论是什么样的结局，都会是人生的一笔馈赠。但希望在乌云下赶路的少年，能在焦虑之余，更多去微笑地面对这个世界。因为有人说过: 如果你笑对这个世界，这世界就会眷顾于你！
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